1999-10-22 蘋果日報 羅文 Keep Fit 注重排泄

羅文唱功好眾所周知,估不到連美容護膚都有心得。昨日他往觀塘Star East錄影美容心得秘方,與大家分享。

籮記笑說:「個個都問我點可以keep到咁fit,其實我教大家咩係最經濟實惠。每朝早起身飲兩杯凍水,再食粒鯊魚丸,可以補腦同加強抵抗力呀嘛!每日一定要食橙同梨,個橙重要係連渣都食晒,因為有纖維可幫助排泄呀嘛!」

「平日有冇戒口?冇!我乜都食,葷又食素又食,但最緊要做運動,我每日做兩個鐘頭運動嫁!」